2 éve működő, nagy népszerűségnek örvendő szív- és érrendszeri túraklubunk során Budapest közeli erdei túraútvonalakat járunk meg. A program alatt átadatásra kerülnek a szív- és érrendszer egészségét célzó életmódbeli ismeretek, a kerületi mozgáslehetőségek, valamint pulzusmérés is történik. A résztvevők egy támogató közösséghez csatlakozva tudnak a szabadban mozogni, tenni az egészségükért.

A séták 1-3 óra hosszúságúak, könnyű vagy közepes nehézségi fokúak. A programok előtti hetekben a jelentkezők részletesen leírást kapnak e-mailben az útvonalról és a túrára vonatkozó információkról.

Tervezett időpontok, szerdai napokon 9:30-tól 12:00-ig:

• Március 19. – Apáthy-szikla – Kecske-hegy – Árpád-kilátó körtúra – 7 km
• Április 16. – Panoráma séta a Gellért-hegyen át – 3,4 km
• Május 14. – Normafa – Libegő – Szépjuhászné - 6,4 km
• Szeptember 17. – Rupp-hegy – Tűzkőhegyi tanösvény – Nap-hegyi pihenő körtúra – 6 km
• Október 22. – Hárshegyi kardióösvény – 5 km
• November 19.– Normafa kardióösvény – 4 km

A túrák időpontjai és helyszínei az időjárás függvényében változhatnak!