A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (TF), elkötelezetten a társadalmi felelősségvállalás iránt, örömmel értesíti a XII. és a szomszédos (I., II., XI.) kerületek lakóit, hogy megnyitja kapuit a sport- és az egészségtudományok iránt érdeklődő közönség előtt.

Programunk célja, hogy előadásainkkal és rendezvényeinkkel a felnőtt és idősebb korosztályok számára hasznos és érdekes információkat nyújtsunk, ezzel is hozzájárulva az egészséges életmód népszerűsítéséhez. Bízunk benne, hogy előadásaink felkeltik az érdeklődést, és hatékonyan segítenek az életminőség javításában.

A programsorozatban a következő témakörökre koncentrálunk:

• egészséges életmód és mozgásgyógyszer,
• korosztályonként javasolt testmozgás,
• táplálkozási tanácsadás,
• alkalmankénti szűrőprogramok.

Előadásainkat neves szakemberek és ismert élsportolók tartják, akik gazdag tapasztalataikat és tudásukat osztják meg a résztvevőkkel.

Első előadásunk témája: A víz jelentősége kívül és belül.

Időpont: 2025. április 2. 16.30-17.30
Helyszín: TF, K1 épület, Athén terem (1123 Alkotás utca 42-48.)

Előadók:

• Prof. dr. Sós Csaba egyetemi tanár, a magyar úszóválogatott szövetségi kapitánya: Úszás felnőtt- és időskorban
• Dr. Osváth Péter egyetemi docens: A vízfogyasztás szabályai és hatásai – mit igyunk, mikor igyunk, mennyit igyunk?

A részvétel ingyenes, minden érdeklődőt szeretettel várunk.